ПРЕЛЮДИИ...

ПРЕЛЮДИИ...

Предварительные ласки в широком смысле означают действия перед половым актом: поцелуи, прикосновения и т.п. 

Но большинство врачей и консультантов склонны рассматривать это понятие с точки зрения любой сексуальной активности партнеров, доставляющей удовольствие и без полового акта. Сюда включаются психологическое возбуждение от визуального контакта, совместные фантазии и др.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ЛАСКИ

Предварительные ласки в широком смысле означают действия перед половым актом: поцелуи, прикосновения и т.п. Но большинство врачей и консультантов склонны рассматривать это понятие с точки зрения любой сексуальной активности партнеров, доставляющей удовольствие и без полового акта. Сюда включаются психологическое возбуждение от визуального контакта, совместные фантазии и др.
Ваш партнер может не догадываться о том, что вам нравится или, напротив, вызывает неприятные ощущения, пока вы не скажете или не покажете ему. Лучше всего делать это не во время полового акта, иначе ваши слова или действия могут быть расценены как критика.
Почти все люди рассматривают предварительную игру только как подготовку к половому акту. Это не совсем правильно. Многие пары практикуют для сексуального удовлетворения, в том числе и оргазма, лишь стимуляцию гениталий партнера руками, губами и языком. Испытываемые ощущения приносят радость обоим партнерам. Похожие смены физических эффектов, например поцелуи и объятия, не менее важны и после оргазма, когда возбуждение уже не является конечной целью.

«Мне 32 года, женат, счастлив в браке, у нас двое детей. Я очень люблю свою жену, она прекрасная мать. Но мне хочется чувствовать ее заботу, любовь и понимание постоянно. А она уклоняется от разговоров о сексе, даже в шутливой форме. Почему?»

Ваша жена стесняется говорить о сексе, так же, как и проявлять инициативу. Видимо, она выросла с убеждением, что «порядочная» женщина не делает таких вещей.
Как правило, мужчины более раскованны в своих словах и действиях, даже те, кто не поддерживает скабрезные разговоры в мужских компаниях. Для женщин же подобное поведение, равно как и проявление инициативы, считается в нашем обществе предосудительным. Если вы не получаете физических или эмоциональных подтверждений любви от жены, скажите ей об этом. Большинство женщин весьма сдержанны по отношению к партнеру, поскольку он, как правило, автоматически принимает нежность и ласку за сигнал о готовности к сексу, а женщине в это время хочется просто прижаться к нему. Убедите жену в том, что вы не станете расценивать объятия как признак того, что ей хочется немедленно заняться любовью. Вы оба имеете право на проявление физической любви так же, как и на удовлетворительную сексуальную жизнь. Обязательно скажите жене, что вам необходимо чувствовать себя любимым, выслушайте, в чем нуждается она. Если вы не можете сделать это самостоятельно, консультант поможет вам наладить взаимопонимание и научит обоюдному удовлетворению потребностей друг друга.

«Я был счастлив со своей женой 20 лет. Сексуальная жизнь у нас сейчас прекраснее, чем в юности. Но почему я всегда должен проявлять инициативу? От жены это исходит очень редко. Как на нее повлиять?»

Ваша жена ведет себя в рамках традиций. По имеющимся данным, 4% женщин никогда не выступали инициаторами секса, 42% — иногда, 44% — примерно наравне с партнером. Опрошенные считали, что это дело мужчин и что так поступают дурные женщины.
Ваши чувства тоже естественны. В ходе опроса 80% мужчин сказали, что им очень приятно, когда женщина проявляет инициативу, но, по мнению мужчин старше 35 лет с низким уровнем образования, первый шаг со стороны женщины непозволителен. Более молодые и образованные находили это не только допустимым, но и желательным. Иногда женщины и проявляли инициативу, но большинство боялись, что мужчины неправильно их поймут.
В таких случаях женщине следует, например, уделить больше внимания своей внешности, надеть что-нибудь необычное. Сигналы со стороны мужчин более очевидны, они прямо говорят о своем желании или начинают касаться женского тела. Когда и посылаемые, и передаваемые сигналы понятны обоим, сексуальное общение налицо. В противном случае пара должна обсудить ответственность за сексуальную инициативу и прийти к соглашению о том, как ее продемонстрировать.
Возможно, вы выберете сигналы, понятные только вам двоим. Я знаю одну пару, у которой на камине стояли две фигурки. Когда кто-то из партнеров хотел секса, он клал одну из них на подставку. Если другой был согласен, то в течение вечера другая фигурка укладывалась рядом. Это так возбуждало их, что они не могли дождаться ночи.

«Как освежить сексуальные отношения после 19 лет супружеской жизни? Мы очень близки духовно, но наша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего. Мы оба пытаемся похудеть. А может быть, лучше завести роман на стороне?»

Опираясь на результаты обследования 1000 супружеских пар, можно сказать, что внебрачная связь — не лучший выход из положения. Вы утратите доверие друг к другу, уйдет чувство родства, присущее супругам «со стажем», и семья в конце концов распадется.
Обновлением сексуальных отношений озабочены многие пары. Сексологи советуют супругам изменить время и место встреч, создать романтическую обстановку (свечи, музыка и т.п.), использовать новые приемы при предварительной игре, иные позиции.
Духовная близость — это прекрасно. Но интимная жизнь не менее важна. Ваш муж может не догадываться о вашем желании что-то изменить, пока вы не скажете ему. В библиотеках или магазинах есть много книг на эту тему. Читайте их вдвоем. В крайнем случае обратитесь к сексологу, он поможет вам обрести друг друга вновь.

«Что такое французский поцелуй?»

Французский поцелуй — это контакт партнеров ртами, когда губы обоих раскрыты и язык одного партнера проникает в рот другого или оба языка встречаются. Другие названия: глубокий поцелуй, поцелуй с языком.х.

Рот, губы и язык — очень чувствительные эрогенные зоны. Французский поцелуй сопровождает также перерастание отношений пары из дружеских в более интимные, эмоциональные. Партнеры обычно целуются таким образом при желании сексуально возбудить друг друга. Поцелуи присущи именно западной цивилизации, во многих африканских и азиатских культурах это не принято.

«Мы с мужем женаты 16 лет, но он никогда не мог удовлетворить меня. Самое ужасное в том, что, когда он целует меня в губы или куда-нибудь еще, мне щекотно. Я с трудом сдерживаю смех. Что мне делать?»

Условия, когда женщина не испытывает оргазм ни при какой стимуляции, — прямой повод обратиться к сексологу. Врач научит ее достигать оргазма, испытывать другие физические ощущения кроме щекотки. Если ваш муж согласен сопровождать вас, найдите специалиста, работающего с парами.
Вы когда-нибудь испытывали оргазм при мастурбации? Тогда вам необходимо поработать с мужем. И не сдерживайтесь, смейтесь на здоровье и при обсуждении приятных вам прикосновений, и во время предварительных ласк.

«Почему многие мужчины моются только раз в неделю? Неужели они не понимают, что нечистоплотность вряд ли возбудит женщину, что грязным членом можно занести инфекцию? Мужья часто считают, что брак дает им право на секс с женой при любых обстоятельствах. Но я ни за что не лягу в постель с мужчиной, если он немытый или от него дурно пахнет. Насколько важна личная гигиена мужчины для женской сексуальности?»

Большинство женщин предпочитают, чтобы тело партнера было чистым и от него хорошо пахло. Ученые установили, что женщины более чувствительны к запахам, чем мужчины. Значит, мужчина должен принимать душ или ванну ежедневно, если он хочет быть сексуально привлекательным партнером. Особенно это необходимо перед интимными отношениями^дже если он не замечает запаха своего тела. Хотя мы никогда не получали писем относительно запаха женского тела, быть чистоплотными во всех отношениях важно для обоих полов. Женщины также должны ежедневно мыться и заботливо ухаживать за своими гениталиями. Парфюмерия не устраняет запах немытого тела. Чистота — это только вода и мыло.

«Меня возбуждает запах женских гениталий. Это нормальная реакция? А мужские запахи возбуждают женщин?»

Опросы свидетельствуют о том, что около 40% мужчин находят естественный запах женских гениталий возбуждающим, в то время как женщины обычно лучше
улавливают запах грязного тела.
Секрет, вырабатываемый апокринными железами (у человека они находятся под мышками и вокруг гениталий), служит важным сигналом для большинства млекопитающих. Это может играть некоторую роль в проявлении сексуального интереса и процессе воспроизводства человека.
В репродуктивные годы выделения желез усиливаются, так что запах детского тела и старых людей отличается от запаха молодого человека.

«Я очень возбуждаюсь, когда партнер сосет мою грудь. Не может ли это стать причиной повреждения груди или рака в дальнейшем? Иногда я испытываю оргазм только при
стимуляции груди. Это нормально?»

Около 90% женщин отмечают, что получают ручную или оральную стимуляцию груди партнером, а 10—11% регулярно стимулируют грудь сами во время мастурбации. Очень небольшое число женщин испытывает оргазм от стимуляции груди (Кинзи, Мастере и Джонсон называют цифру 1%). Но это совершенно нормально, более того, прекрасно, если вы можете достигать оргазма еще одним способом. Многим мужчинам тоже нравится стимуляция груди и сосков.
Исследования показали, что подобное действие доставляет удовольствие только 50% женщин, а остальные говори; что это нравится их партнерам. Немногие испытывают боль или дискомфорт в начале менструального цикла. По-видимому, многие женщины не испытывают приятных ощущений из-за неопытности или недогадливости партнеров, считающих, что они делают все как надо. Женщина должна сказать, какие прикосновения и где доставляют ей удовольствие. Исследований, связывающих стимуляцию груди с раком или другими болезнями, не проводилось. Средний показатель заболевания раком груди у женщин 10%, а стимуляции подвергаются 90%. Кроме тех случаев, когда стимуляция причиняет боль (здесь необходимо немедленно обратиться к врачу), вам достаточно ежегодного обследования и самостоятельных ежемесячных осмотров груди.

«Мне 64 года. Во время полового акта у меня сильно увлажняется влагалище. Занимаясь любовью с приятелем, я настолько волнуюсь, что выделения появляются задолго до начала. Он считает, что до него я была с кем-то еще. Это очень обидно, я никогда бы не позволила себе такого. Но он не верит мне».

У женщины одним из признаков сексуального возбуждения является выделение смазки из влагалища. Она распределяется по его стенкам, но может и вытекать. Это автоматическая реакция на возбуждение. Некоторые не способны к этому вообще, у других смазка выделяется даже при мысли о сексе. Ваш партнер должен радоваться, а не ревновать. Найдите сексолога, который объяснит ему, что это нормальная женская реакция на возбуждение.

«Мне 23 года. У меня первый мужчина. Моя проблема в том, что я не испытываю оргазм. Иногда я чувствую его приближение, но затем напрягаюсь, и ощущения пропадают. Кажется, я боюсь потерять контроль над своим телом. Как избавиться от этого? Часто ли так бывает с неопытными женщинами?»

Не паникуйте. Боязнь потерять контроль над своим телом распространена среди женщин и не зависит от опыта. Страх может быть связан с тем, что женщина считает себя непривлекательной при естественном мускульном сокращении, например лицевых мышц, или с тем, что она может не справиться с мочевым пузырем или кишечником. Женщины, не вполне доверяющие партнеру, особенно подвержены таким страхам. Многие женщины, только что вступившие в сексуальные отношения, не сразу достигают оргазма. Сначала необходимо научиться испытывать возбуждение, которое подведет вас к нему. Затем можно сообщить об этом вашему другу. Понадобится некоторое время, чтобы полностью довериться партнеру и почувствовать себя в безопасности, тогда сказать о своих ощущениях будет легко.
Достигали ли вы оргазма при мастурбации? Если этого никогда не случалось, сначала надо исключить все возможные медицинские проблемы (диабет, действие барбатуратов, других медикаментов, алкоголя), затормаживающие способность женщины к оргазму. Если же таких нарушений нет, начните осваивать технику оргазма. Вам поможет смена позиции или стимуляция клитора во время сношения. Это можете делать и вы, и ваш партнер.
Более 50% женщин, несмотря на опыт, не могут достичь оргазма самостоятельно. Некоторые концентрируются на старании испытать оргазм, вместо того чтобы расслабиться и ощутить полную
гамму чувств. Если вы не справитесь со своей проблемой сами, обратитесь к сексологу.

«Моя жена отказывается носить сексуальное белье, например подвязки. Она говорит, что так одеваются только проститутки. Как помочь ей понять, что она не права?»

Многие женщины действительно считают такую одежду развратной и унизительной. Но я не уверена, что вашей целью является помощь жене. Дело в том, что мужчины чаще женщин испытывают возбуждение от знаков. Некоторые люди предпочитают видеть партнера специфически одетым, им это необходимо для сексуального возбуждения и адекватного осуществления половой функции.
Отклик жены может быть негативным, если она не уверена в себе и боится утраты статуса в браке. Она может чувствовать себя в этой одежде глупо, неудобно, вероятно, ее волнует, что вы находите ее желанной лишь в таком виде, и т.п. На фоне страхов и разногласий между партнерами так бывает довольно часто. Подобный конфликт может быть легко разрешен с помощью специалиста, который выступит арбитром, чтобы помочь обоим понять чувства друг друга. Если же вы способны возбудиться только при виде особой женской одежды, врач определенно необходим.

«Просмотр порнофильмов возбуждает меня, а жену — нет. Почему одни и те же фильмы больше действуют на мужчин, чем на женщин? Отчего моей жене это вообще не нравится?»

Вероятно, ваша жена думает, что вы считаете ее непривлекательной или не удовлетворены совместной сексуальной жизнью, а поэтому принуждаете смотреть видео, чтобы повторить действия актеров или немедленно возбудиться, хотя, возможно, у нее был нелегкий день.
Люди, не уверенные в своих сексуальных способностях или внешних данных, негативно реагируют на порнофильмы по другим причинам. Актеры в них часто необыкновенно хороши, и сравнение их прелестей с телом среднего мужчины или женщины приводит к дополнительному занижению самооценки.
Многие пары смотрят такие фильмы. Но мужчин и женщин возбуждают разные действия и ситуации. Так, гетеросексуальные мужчины не реагируют на сцены с мастурбацией, другие — наоборот. Видимо, это связано с тем, что для мужчин важно визуальное возбуждение, а женщины неравнодушны к прикосновениям и другим видам стимуляции.
Наблюдения показали, что, когда мужчины и женщины делают выбор между фильмами, в которых секс вплетен в контекст любовных отношений, и теми, где внимание фиксируется только на сексе, женщины предпочитают первое. Они также гораздо настойчивее мужчин уклоняются от опросов на эту тему.
Установлено, что женщины, не достигающие оргазма, отрицательно относятся к эротическим фильмам, подсознательно сопротивляясь сексуальному возбуждению. Другое наблюдение показывает, что женщины меньше возбуждаются от сексуальных сцен, так как испытывают чувство вины. Они положительно реагируют только на действия, которые им знакомы или признаются естественными, допустимыми при занятиях любовью с мужем или другим партнером.

«Моя подруга не допускает и мысли о сексе днем. Она все время старается прикрыть свое тело, раздеть ее невозможно. Я приписываю такое поведение условиям, в которых она выросла, и ее культуре».

Между партнерами часто существуют разногласия о том, что нормально и ненормально в сексе. Например, заниматься сексом при свете предпочитают только 45% мужчин и 17% женщин. Вероятно, это происходит оттого, что большинству мужчин для возбуждения важна визуальная стимуляция, а женщине — физическая, при помощи прикосновений. Некоторые настолько неадекватно оценивают собственное тело, что чувствуют себя некомфортно, будучи обнаженными или занимаясь любовью при свете. В таком случае партнер с помощью комплиментов должен помочь понять женщине, что это неправильно. Поговорите с вашей подругой. Каждый из вас должен изложить свою точку зрения, избегая критики. Постарайтесь найти компромисс: предложите ей заниматься любовью при свечах или слабом освещении.

«Я читала, что использование вибратора помогает женщине возбудиться. Где его можно достать? Не повредит ли он мне?»

Многие ошибочно считают, что все вибраторы повторяют размер и форму пениса в состоянии эрекции. Одни действительно выглядят так, другие нет. Большинство женщин не вводят вибратор во влагалище и стимулируют только внешние гениталии, а для этого фаллическая форма не бязательна. Поскольку генитальные ткани и структуры очень легко повредить, не забывайте о следующем правиле: будьте аккуратны, начинайте медленно, при необходимости используйте смазку, при дискомфорте немедленно остановитесь и, если неприятные ощущения и боль не проходят, обратитесь к врачу. Вибраторы обычно характеризуются как средство массажа, а не сексуальной стимуляции, так что не смущайтесь, спрашивая о них продавца.

«Мне 58 лет. Недавно я купил вибратор. Сколько раз в неделю можно его использовать? Безопасен ли он? Нормальный ли это способ достижения оргазма? Меня он устраивает, и я хочу быть сексуально активным так долго, как смогу».

Некоторые публикации связывают генитальные нарушения (например, раздражение тканей) с применением вибратора, но многие мужчины и женщины не испытывают их. Следуйте инструкции изготовителя и сразу прекращайте использование, заметив раздражение или ощутив дискомфорт. Вводя вибратор в анус (область вокруг ануса и простаты внутри ректального прохода очень чувствительна), не забывайте о смазке на водной основе. Усиление стимуляции может даже улучшить сексуальные возможности, не влияя на естественный физиологический процесс возбуждения. Однако некоторым с помощью вибратора труднее достичь оргазма, чем при половом акте и мастурбации.
Исследования показали, что мужчины и женщины за 70, продолжающие вести половую жизнь, были очень активны после 40—50 лет. Поэтому для вас вполне реально сохранить сексуальную активность на долгие годы.

«Мне 50 лет. Достаточно долго я пользовался различными кольцами для поддержки эрекции и задержки эякуляции. Это способствовало прекрасной половой жизни. Но сейчас эрекция ослабла, во время эякуляции и мочеиспускания выделяется кровь. Не повредил ли я кровеносные сосуды пениса? Может быть, прекратить применять кольца?»

Кровянистые выделения во время эякуляции не всегда являются симптомом заболевания. Но тем не менее откажитесь от колец и обратитесь к урологу. Их использование может стать причиной повреждения уретры. Возможно, этим объясняется появление крови в моче и при эякуляции. Может быть, у вас поврежден один из линдров, заполняемых кровью, что снижает эрекцию.

«Не опасно ли применять жидкости, повышающие половую активность? Их обычно вдыхают или нюхают».

Такие средства действительно усиливают сексуальный отклик, но научных данных по этому поводу нет. Они популярны среди некоторых групп, особенно гомосексуалистов, и используются как так называемые восстановительные средства. Хотя смертельных исходов не фиксировано, но есть временные побочные явления: сердцебиение, головокружение, раздражение носоглотки. Поскольку подобные препараты повышают давление, их не следует применять людям с кардиологическими заболеваниями и болезнями мозга. Кроме того, они усиливают действие других медикаментов и алкоголя, что может привести к неконтролируемым поступкам.

«У моей подруги не проходят синяки на шее. Она говорит, что муж часто кусает ее во время секса. У него это второй брак, у нее — первый. Она очень тихая и не может сопротивляться. Чем ей помочь?»

Нежные покусывания или поцелуи «взасос» во время прелюдии или полового акта вполне естественны. Могут оставаться красные отметины, исчезающие через пару дней. Один из опросов показал, что 44% мужчин и 41% женщин дополнительно возбуждаются от легких укусов, остальные нет. Единственный способ узнать, как к этому относится партнер, — спросить. Возможно, ваша подруга уже говорила с супругом, и ей приятны такие действия, но сказать вам она стесняется. А может быть, первой жене ее мужа нравилось это, и он автоматически так же ведет себя во втором браке, полагая, что все женщины реагируют одинаково. Иметь или не иметь такие «знаки любви» — дело того, кто получает их.

«Я — новобрачная. Муж говорит, что я слишком грубо играю с его яичками, и просит не трогать их. Ему действительно больно? Или он не настолько любит меня, чтобы немного потерпеть?»

Действия, причиняющие боль, практиковаться не должны. Каждый имеет собственные понятия о приятных и болезненных прикосновениях, поэтому партнеры должны обсудить предпочтения друг друга. Важно, чтобы предел ставил тот, кто испытывает прикосновения. Некоторые мужчины любят, чтобы их яички нежно поглаживали, но они же возражают, когда их грубо сжимают. Очень немногим для возбуждения нужны болевые ощущения. Даже мазохисты ясно оговаривают необходимый им предел боли и вырабатывают соглашение с партнером до полового акта. Ваш партнер четко охарактеризовал свои ощущения: ему это не нравится. Конечно, не исключены и физические повреждения, но важно, чтобы вы прекратили нежелаемые действия по другой причине. Способность терпеть боль не является доказательством любви.

Информация о статье

Тип статьи:
Авторская
+2
88
ADM
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...